Mentális jóllét és megelőzés: az omega-3 jelentősége a pszichés egészségbenMentális jóllét és megelőzés: az omega-3 jelentősége a pszichés egészségben
A modern életvitel egyre nagyobb mentális megterhelést jelent, ami szorongáshoz, depresszióhoz és más pszichés problémákhoz vezethet. Az utóbbi években egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan segíthet az étrend – különösen
