Hogyan válasszunk megbízható omega-3 étrend-kiegészítőt?Hogyan válasszunk megbízható omega-3 étrend-kiegészítőt?
Bár a legjobb módja az omega-3 bevitelének a természetes táplálkozás, sok esetben – például halallergia, vegetáriánus étrend vagy tápanyaghiány esetén – indokolt lehet étrend-kiegészítő formájában pótolni ezt a fontos zsírsavat.